在部分肿瘤
健康计划的任命在以下时间完成 咨询中心的专业人士 在接待处或远程(通过电话,Skype的) - 必须有调查数据分析。
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在产品的选择应考虑到三个因素:
- 食物应该是令人满意的饥饿的来源;
- 促进健康;
- 如果有必要,来帮助治愈疾病。
可以做些什么? 下面,我们提出从上看,它是可取的吃和如何避免位置。
1.在饮食中,重要的是麸皮,未精制的谷物。 替代小麦,燕麦,荞麦,小米。
2。 平衡与合理性,食物的多样性。
3.蔬菜和水果占主导地位,尤其是黄色,绿色和橘红色。 日常饮食中包含的海藻是叶绿素,维生素C和类胡萝卜素的仓库。
4.饭前吃草药零食和果汁。
5。 包括在饮食中蛋白质友好 - 瘦牛肉,鳕鱼,牛奶谷物粥。
6.增加含钙食物的数量-干酪,奶酪,牛奶(低脂),白菜,甜菜,黑麦面包。
7.最好喝绿茶(儿茶素可以预防癌症)。
8.产品应含有维生素C,E和D,硒。
9。 最大接近天然食品。
10。 减少脂肪的摄入(尤其是难治性),肥肉,香肠和火腿。
11.避免高热量食物和暴饮暴食。
12.限制甜食,糖和避免甜食。
13.禁止酗酒,尤其是与吸烟相结合时。
14。 限制熏和腌食品,罐头食品,食盐,食用杂碎 - 香肠。
15.避免太热的食物。
16.长时间煮沸后不要喝茶。 仅使用优质水。
17.不要草率而迅速地进食。
功率作为癌症的原因 - 将防止食物从在它致癌物的形成。
1。 不要重复使用润滑脂。
2.请勿使用已长时间保存的产品,尤其是带有霉菌的产品。
3.请勿将食物存放在非专用的器皿中,并尽可能将食物放入冰箱。
4。 不要使用反复煮沸的水。
功率癌症的原因 - 如何最大限度地减少硝酸盐的使用。
1.限制饮食中的温室蔬菜和绿色蔬菜的数量。
2.去除蔬菜和水果上的果皮,然后彻底清洗。
3.使用成熟且未损坏的水果和蔬菜。
4.烹饪时,选择小块根类蔬菜,准备就绪后立即将水排干。
5.绝对不要将蔬菜汤用作食物。
6.在流水中彻底冲洗水果和浆果,最好做成果汁。
7.增加摄入高维生素C的食物。
8.避免在明火下煮熟的菜肴。
9.不要将腌汁和调味料用于烤肉串。
10.请勿用于油炸基于熏制产品的脂肪。
11.油炸食物时,请勿将其用铝箔纸包裹。
吃各种高品质的产品,我们可以保护我们的身体从各种疾病,包括癌症。
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