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乳房自我检查
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警告!
所有的处方药和医疗干预与前台中心或专家建议远程(与必要的调查数据偏远地区)来完成。
乳房自我检查 - 一个必要程序,预防乳癌。
几乎每个女人都怕乳腺癌。 但几乎每推迟访问mammologu。 这可以防止的工作,家庭......但是,如果你还不能看医生,你可以单独审视自己。
检查镜
脱衣服,站在镜子前,双臂向两侧在每个乳房仔细看。 如果乳房是不对称的,因为这一点,不要担心。 要注意乳房的形状,以查看是否发生了任何变化。 例如:增加了静脉,在形状改变,空腔的外观。 做相同的检查,头部枕在脑后的手和双手放在臀部,向前倾斜的时候。 它在所有位置进行乳房自我检查是非常重要的,因为变化只能在其中的一个可以看到。 同时检查在乳头或乳头周围的变化。 例如:回缩,湿疹,位移,应变,以及如果没有选择。
检查淋浴
相互对抗,推压三个中指的焊盘触诊以圆周运动朝向乳头,每个乳房。 你需要轻轻但彻底。 右手检查左侧乳房,而左手放在他的头上。 反之亦然。
感觉胸口趴
这是必要的躺在床上,放一个枕头肩下从胸口,你将被检查。 扫描必须在从朝向乳头胸骨自由手转圈。 并尝试感觉出他的胸部尽可能。
乳房自我检查的时间 - 五分钟。
我们祝您健康快乐!
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